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南国彩票论坛七彩图规 - 秋季开车易犯困,除了打耳光外,这几招同样管用!

点击: 4840 时间:2020-01-08 17:55:37 作者:澳门百老汇线路检测 

南国彩票论坛七彩图规 - 秋季开车易犯困,除了打耳光外,这几招同样管用!

南国彩票论坛七彩图规,秋高气爽,最适合开车出游了。但是就是因为这好天气,才给车主们驾驶汽车出了一个新的难题。俗话说“春困秋乏”在此时得到了充分体现,这适合人体的体感温度,这温和的小风一吹引得各位车友们昏昏欲睡,但是开车时是不能打瞌睡的。今天,我们将分享一些秋季开车防困的方法来帮助大家驱赶睡意,专心开车。

1.避开易睡期

秋天既然容易犯困,我们就选择一些头脑较清醒的时候出门,这样精神最好的时候开车就不容易睡着了。一天之计在于晨,说的就是早上出游最好了,空气清新,经过一夜的休息正是活力充沛时。那么需要避开的时候,就该是下午1、2点最容易犯困的时候,这时候阳光也刺眼一些,照在身上暖意十足就更容易睡着了。

2.保证充足的睡眠

有时早上也想睡觉的话,可能就是晚上没休息好造成的。本来晚上就是睡眠时间,是专门用来休息的。第二天有事要开车,晚上就尽量别熬夜了。如果实在是夜里兴奋,也要闭上眼睛什么都不要想,算是闭目养神吧。合理安排时间就很重要了,大家也要尽量避免开夜车,人一天中最不好的时刻又加之能见度低增加了危险发生的概率。总之,一定要睡饱才不会贪睡。

3.吃喝解睡

这里的“吃喝”指的可不是大吃大喝,而是为了消除困意让自己有意识地咀嚼一下食物,吃一些能刺激神经的食物,但也要注意适量。还有可以准备一些提神醒脑的饮品,防困必备的咖啡、茶,功能型饮料等。

4.变道驾驶

沿着一条相同的路慢慢地前行是很容易引来瞌睡虫的,道路平坦又没什么障碍的话一路上会很平顺,自然就容易犯困了。这个时候我们偶尔换一条道行驶的话,意识就会被唤醒一下,对开车也能上心些。这就是为什么道路会设置转弯或者弯弯曲曲的形状的原因,目的就是巧妙地给司机提下神。

在此需要提醒一下的是不要频繁换道,一来这样给路上其他的人带来不便,二来随意而为自己的安全也会存在隐患。另外一个与之相似的办法就是适当地超下车,不过二者都是一样要遵守交通规则。

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